Lời khuyên dành cho phụ huynh:
Sử dụng giọng nói bình tĩnh khi đối mặt với sự thách thức của phe đối lập.
Một đứa trẻ mắc chứng Rối loạn thách thức chống đối thường hy vọng có thể lôi kéo cha mẹ mình vào một cuộc chiến ý chí. Giải thích bằng ít từ nhất có thể vị trí của bạn hoặc yêu cầu của cha mẹ sau đó không tiếp tục thảo luận về vấn đề này. Trẻ sẽ khó tranh luận khi không có ai tranh luận cùng mình! Nếu bạn tranh cãi qua lại với một đứa trẻ ngang ngạnh, bạn đã trao cho trẻ quyền kiểm soát cuộc trao đổi. Hãy nhớ rằng, các nội quy trong nhà áp dụng cho tất cả mọi người trong nhà bạn. Nếu bạn vi phạm một trong các nội quy trong nhà, hãy tự đưa ra hậu quả như xin lỗi hoặc dành một khoảng thời gian ngắn để suy nghĩ. Vì trẻ mắc chứng ODD thường coi mình là nạn nhân, hãy làm gương để cho trẻ thấy rằng bạn không quá tự hào khi xin lỗi và rằng các nội quy trong nhà áp dụng cho mọi người trong gia đình.

Kỷ niệm những thành công của con bạn.
Trẻ mắc ODD gặp khó khăn trong việc điều chỉnh cảm xúc của mình, điều này có thể dẫn đến những cơn bùng phát và giận dữ nghiêm trọng liên quan đến chứng rối loạn này. Nếu con bạn có thể kiểm soát thành công hành vi của mình trong một khoảng thời gian dài hơn bình thường, hãy ăn mừng những thành công đó bằng bữa tối gia đình tại một nhà hàng yêu thích hoặc một số hoạt động vui vẻ khác của gia đình. Hãy để con bạn biết rằng bạn chú ý và đánh giá cao nỗ lực đó. Dành thời gian để vui chơi và kết nối với con bạn khi trẻ bình tĩnh và hoạt động tốt.

Đặt ra một số quy tắc trong nhà không thể thương lượng và thực thi chúng kèm theo hậu quả.
Trẻ mắc chứng ODD thường lo lắng và có nhu cầu rất lớn trong việc kiểm soát môi trường của mình và những người khác. Giữ các nội quy trong nhà đơn giản và hạn chế để trẻ không cảm thấy ngột ngạt hoặc choáng ngợp. Ví dụ: các quy tắc có thể bao gồm: “Chúng tôi không làm tổn thương bản thân, người khác hoặc tài sản. Chúng tôi sử dụng ngôn ngữ tử tế và không lên tiếng.” Hiển thị các nội quy trong nhà và quyết định trước về hậu quả của việc vi phạm quy tắc để trẻ biết điều gì sẽ xảy ra nếu chúng vi phạm. Một khi con bạn đã hoàn thành xong hậu quả, hãy tiếp tục từ bỏ vụ việc đó. Hãy cho con bạn thấy rằng mỗi ngày mới là một cơ hội để đưa ra những lựa chọn tốt hơn.

Tạo một môi trường có cấu trúc.
Không có gì bí mật khi trẻ được nghỉ ngơi đầy đủ, thể chất tốt và được cung cấp đủ dinh dưỡng, chúng sẽ có khả năng điều chỉnh cảm xúc tốt hơn. Hãy ưu tiên tập thể dục, ăn uống lành mạnh và ngủ đủ giấc. Một lối sống lành mạnh, có cấu trúc sẽ không chỉ mang lại lợi ích cho trẻ mắc chứng Rối loạn thách thức chống đối mà còn cho cả gia đình bạn!