Rối loạn cá nhân hoang tưởng là gì?
Rối loạn nhân cách hoang tưởng (PPD) là một trong nhóm bệnh được gọi là nhân cách “Nhóm A”. rối loạn liên quan đến những cách suy nghĩ kỳ quặc hoặc lập dị. Những người bị PPD cũng mắc chứng hoang tưởng, thường xuyên không tin tưởng và nghi ngờ người khác, ngay cả khi không có lý do gì để nghi ngờ. Rối loạn này thường bắt đầu ở tuổi trưởng thành sớm và dường như phổ biến ở nam giới hơn nữ giới.

Các triệu chứng của rối loạn nhân cách hoang tưởng là gì?
Những người mắc chứng Rối loạn cá nhân hoang tưởng luôn cảnh giác, tin rằng những người khác luôn cố gắng hạ thấp, làm hại hoặc đe dọa họ. Những niềm tin nói chung là vô căn cứ này, cũng như thói quen đổ lỗi và thiếu tin tưởng, có thể cản trở khả năng hình thành các mối quan hệ thân thiết của họ. Những người mắc chứng rối loạn này:
– Nghi ngờ sự cam kết, lòng trung thành hoặc sự đáng tin cậy của người khác, tin rằng người khác đang lợi dụng hoặc lừa dối họ
– Không muốn tâm sự với người khác hoặc tiết lộ thông tin cá nhân vì sợ rằng thông tin đó sẽ được sử dụng để chống lại họ
– Không tha thứ và giữ mối hận thù
– Quá nhạy cảm và kém chấp nhận những lời chỉ trích
– Đọc được ẩn ý trong những lời nhận xét ngây thơ hay ánh nhìn thản nhiên của người khác
– Nhận thức được các cuộc tấn công vào tính cách của họ mà người khác không thể hiện rõ; họ thường phản ứng với sự tức giận và nhanh chóng trả đũa
– Thường xuyên nghi ngờ rằng vợ/chồng hoặc người yêu của mình không chung thủy mà không có lý do.
– Thường lạnh lùng và xa cách trong mối quan hệ với người khác, có thể trở nên thích kiểm soát và ghen tị.
– Không thể nhìn thấy vai trò của mình trong các vấn đề hoặc xung đột và tin rằng mình luôn đúng
– Khó thư giãn
– Có thái độ thù địch, bướng bỉnh và thích tranh cãi

Nguyên nhân gây ra rối loạn nhân cách hoang tưởng?
Nguyên nhân chính xác của PPD vẫn chưa được biết, nhưng nó có thể liên quan đến sự kết hợp của các yếu tố sinh học và tâm lý. Việc PPD phổ biến hơn ở những người có họ hàng gần mắc bệnh tâm thần phân liệt cho thấy mối liên hệ di truyền giữa hai chứng rối loạn này. Những trải nghiệm thời thơ ấu, bao gồm chấn thương về thể chất hoặc tinh thần, cũng bị nghi ngờ có vai trò trong sự phát triển của PPD.

Lời khuyên dành cho bạn bè và gia đình:
“Điều hữu ích nhất đối với tôi là được thực hiện nghiêm túc. Ở một mức độ nào đó, tôi biết niềm tin của mình không thể là sự thật, nhưng đối với tôi chúng hoàn toàn đáng sợ. Việc coi nỗi sợ hãi là rất thật, ngay cả khi bạn không thể hiểu được lý do khiến tôi sợ hãi, là điều rất quan trọng.”

Nói chuyện cởi mở
Niềm tin hoang tưởng có thể khiến con người cảm thấy bị cô lập nhưng nói về chúng có thể giúp giảm bớt căng thẳng. Bạn có thể thấy rằng quan điểm của bạn khiến họ yên tâm và mang đến cho họ một góc nhìn khác.

Đừng gạt bỏ nỗi sợ hãi của họ
Ngay cả khi bạn không đồng ý rằng họ đang bị đe dọa hoặc gặp nguy hiểm, hãy cố gắng hiểu cảm giác của họ. Điều quan trọng là phải nhận ra rằng cảm xúc của họ rất thật, ngay cả khi bạn cảm thấy niềm tin mà họ dựa vào là vô căn cứ.

Tập trung vào cảm xúc của họ
Tập trung vào mức độ đau khổ mà họ đang cảm thấy và mang lại sự thoải mái. Có thể nhận ra sự cảnh giác của họ và thừa nhận cảm xúc của họ mà không cần phải đồng ý với lý do khiến họ cảm thấy như vậy.

Hỗ trợ họ tìm kiếm sự giúp đỡ
Bạn không thể ép buộc bất cứ ai nhận sự giúp đỡ nếu họ không muốn, vì vậy điều quan trọng là phải trấn an người thân của bạn rằng bạn có thể yêu cầu giúp đỡ và luôn có sự giúp đỡ ở đó. Xem các trang của chúng tôi về cách hỗ trợ người khác tìm kiếm sự trợ giúp về sức khỏe tâm thần của họ để biết thêm thông tin.

Tôn trọng mong muốn của họ
Ngay cả khi bạn cảm thấy rằng bạn biết điều gì là tốt nhất, điều quan trọng là phải tôn trọng mong muốn của họ và đừng cố gắng tiếp quản hoặc đưa ra quyết định mà không có họ.

Biết phải làm gì trong trường hợp khẩn cấp
Nếu người thân của bạn không thể nói chuyện với bạn về trải nghiệm của họ, họ có thể trở nên rất yếu trước khi bạn nhận ra rằng họ cần được giúp đỡ. Nếu bạn lo lắng rằng thành viên gia đình hoặc bạn bè của bạn đang trở nên không khỏe hoặc đang gặp khủng hoảng về sức khỏe tâm thần, bạn có thể đề nghị họ sử dụng kế hoạch ứng phó khủng hoảng của mình (nếu có). Thông tin của chúng tôi về các dịch vụ hỗ trợ khủng hoảng giải thích thêm về sự trợ giúp sẵn có để hỗ trợ ai đó đang gặp khủng hoảng.

Chăm sóc bản thân
Seeing someone you care about experiencing paranoia can be distressing or even frightening. You may feel as if you have no time for yourself, but looking after your own wellbeing is important for you and for them. You may find it helpful to get support through talking therapy or peer support.