Zalo WhatsApp Messenger

Mối quan hệ không lành mạnh.
Tình yêu là một trong những cảm xúc sâu sắc nhất mà con người biết đến. Có nhiều loại tình yêu, nhưng nhiều người tìm cách thể hiện nó trong một mối quan hệ lãng mạn với một (hoặc nhiều) đối tác tương thích. Đối với nhiều người, các mối quan hệ lãng mạn là một trong những khía cạnh ý nghĩa nhất của cuộc sống, mang đến nguồn cảm hứng sâu sắc. Nhu cầu kết nối của con người dường như là bẩm sinh - nhưng khả năng hình thành các mối quan hệ yêu thương, lành mạnh là do học được. Một số bằng chứng cho thấy khả năng hình thành mối quan hệ ổn định bắt đầu hình thành từ khi còn nhỏ, trong những trải nghiệm sớm nhất của trẻ với người chăm sóc, người chắc chắn đáp ứng được nhu cầu của trẻ về thức ăn, sự chăm sóc, hơi ấm, sự bảo vệ, sự kích thích và tiếp xúc xã hội. Những mối quan hệ như vậy không phải là định mệnh, nhưng chúng được lý thuyết hóa để thiết lập những khuôn mẫu ăn sâu trong mối quan hệ với người khác. Những mối quan hệ thất bại xảy ra vì nhiều lý do, và sự thất bại của một mối quan hệ thường là nguồn gốc của nỗi đau khổ tâm lý to lớn. Hầu hết mọi người phải nỗ lực một cách có ý thức để thành thạo những kỹ năng cần thiết giúp các mối quan hệ bền vững và nảy nở. 

Cách xây dựng mối quan hệ lành mạnh
Các mối quan hệ bền chặt được liên tục nuôi dưỡng bằng sự quan tâm và giao tiếp. Mặc dù các mối quan hệ có thể có nhiều hình thức, nhưng một số đặc điểm nhất định đã được chứng minh là đặc biệt quan trọng đối với các mối quan hệ lành mạnh. Đầu tiên, mỗi cá nhân nên cảm thấy tin tưởng rằng đối phương của mình sẵn sàng dành thời gian và sự quan tâm cho đối phương. Cả hai đều phải cam kết giải quyết những khác biệt và thách thức chắc chắn sẽ xuất hiện.
Trong thế kỷ 21, các mối quan hệ tốt đẹp thường được đánh dấu bằng cảm giác công bằng, về tình cảm cũng như thể chất - đặc biệt là trong việc phân chia công việc nhà cần thiết để duy trì gia đình. Những cặp đôi có mối quan hệ bền chặt cũng cảm thấy biết ơn lẫn nhau, trao và nhận tình cảm một cách cởi mở cũng như tham gia vào các cuộc thảo luận chân thành về tình dục. Trong các mối quan hệ tốt, các đối tác cố gắng tạo cho đối tác của mình lợi ích từ sự nghi ngờ, điều này tạo ra cảm giác ở cùng một đội trong cuộc sống. Tình cảm đó, được duy trì lâu dài, có thể giúp vợ chồng vượt qua nhiều khó khăn.

Lời khuyên cho các vấn đề về mối quan hệ:
– Lên lịch hẹn hò để nói về mối quan hệ của bạn và có thời gian vui vẻ với đối phương.
– Hãy thẳng thắn về cảm xúc của bạn – điều tốt và điều xấu.
– Tìm ra các vấn đề tái diễn trong mối quan hệ của bạn. Sau đó, hãy làm điều gì đó với họ.
– Đừng mong đợi đối tác của bạn sẽ là BFF của bạn. Hãy cố gắng trở thành một “đội” cùng nhau và đánh giá cao lẫn nhau. 
– Tìm kiếm sở thích/sở thích/môn thể thao chung mà các bạn có thể cùng tham gia.
– Hãy nhớ rằng, đừng chỉ nói ra cảm giác của bạn… hãy thể hiện điều đó.
– Đừng ngại nói về tiền bạc.
– Hãy chọn yêu thương người bạn đời của mình mỗi ngày.
- Đấu tranh một cách hiệu quả. Đi đến thống nhất về vấn đề mà bạn đang đấu tranh.
– Hỏi ý kiến bạn bè
– Trao đổi với chuyên gia

    If you would like to be consulted by psychologist, contact the psychologist immediately for helps

    Chúng tôi sẽ cố gắng phản hồi bạn trong vòng 24 giờ.
    0
      0
      Giỏ hàng của bạn
      Giỏ của bạn trống trơnQuay lại cửa hàng