Tôi là một Nhà Trị Liệu Hôn Nhân & Gia Đình được cấp phép, một nhà Tâm Lý Trị Liệu, người giúp phá vỡ các vòng lặp trong mối quan hệ, một “nhà giả kim” về sự thân mật, và chuyên gia về sang chấn với hơn ba thập kỷ kinh nghiệm giúp các cặp đôi bước ra khỏi sự đứt kết nối để tìm lại sự an toàn, thân mật và tình yêu bền vững. Tôi đã dành cả cuộc đời mình để “ngồi trong ngọn lửa” cùng mọi người, giúp họ nhận ra những “hợp đồng vô hình” trong cơ thể đang âm thầm chi phối mối quan hệ của họ, và dẫn họ quay về với quá trình hàn gắn, nơi tình yêu có thể nảy nở trở lại. Sự tận tâm của tôi dành cho ‘ngưỡng cửa’, nơi cơ thể cuối cùng cũng buông bỏ những gì nó chưa từng có thể thả xuống, và nơi tình yêu bắt đầu chạm đất.
Công việc của tôi đi sâu hơn rất nhiều so với bề mặt. Phần lớn những khó khăn các cặp đôi gặp phải không diễn ra trong tâm trí, mà ở những tầng sâu hơn, nơi cơ thể từng bị “mã hoá” và mắc kẹt bởi những trải nghiệm quá sức chịu đựng. Tôi giúp mọi người điều hoà, nuôi dưỡng nguồn lực bên trong và giải phóng những dấu ấn đó, để họ có thể bước sang một “hiện tại mới”. Đây không phải là lý thuyết. Đây là thực hành sống, được cảm nhận ở điểm giao nhau giữa hệ thần kinh và tâm hồn. Khi sự an toàn được phục hồi tại đây, sự thân mật không còn nguy hiểm mà trở nên chân thật.
Tôi đã tạo ra và dẫn dắt nhiều chương trình hỗ trợ quá trình chuyển hoá này, bao gồm The Regulated and Resourced Relationship Experience, The Couples Trauma Threshold, The Marriage & Relationship Blueprint, The Intimacy Pearl Portal, and The Intimacy Alchemy AcceleratorTôi cũng sắp ra mắt The Soulmate Studiomột trường học theo hình thức thành viên hàng tháng, nơi các cặp đôi và cả những người đang trong mối quan hệ có thể thực hành (thay vì chỉ hiểu bằng lý thuyết) những gì thật sự cần có để xây dựng tình yêu mang tính hiện thân, gắn kết, vui tươi và hiệu quả. Những “không gian thực hành” này đã hỗ trợ nhiều cặp đôi vượt qua bờ vực ly hôn, phản bội, đóng băng cảm xúc và im lặng giúp họ không chỉ sống sót, mà còn tìm thấy khả năng của niềm vui, sự kết nối và sự thân mật bền vững.
Hành trình của tôi bắt đầu tại Bay Area, nơi tôi làm việc với học sinh, gia đình và người lớn đang đối diện nhiều thách thức lớn như lạm dụng chất, trầm cảm, khó khăn trong sự thân mật, HIV và sang chấn. Tôi đã làm việc, đào tạo và phục vụ tại các trường học, trung tâm tư vấn và các chương trình cộng đồng; dẫn dắt các nhóm cho những người bệnh nặng; hỗ trợ phụ nữ trong các khóa tu tâm linh; hướng dẫn thiền; và hiện diện trong sự chân thật thô ráp của nỗi đau và sự kiên cường. Những năm tháng đó giúp tôi hiểu rằng sự an toàn trong tình yêu không phải là lựa chọn mà là oxy.
Tôi đạt được giấy phép hành nghề sau khi hoàn thành quá trình thi viết và thi vấn đáp nghiêm ngặt, cùng hơn 3.000 giờ làm việc trực tiếp với thân chủ chỉ tính riêng lúc xin cấp phép. Đến nay, tôi đã tích lũy hơn 37.000 giờ làm việc trị liệu trực tiếp. Tôi có bằng Thạc sĩ Tâm Lý Học Tư Vấn Tích Hợp (Integral Counseling Psychology) từ Học viện California Institute of Integral Studies, và bằng Cử nhân Tâm Lý Học từ Đại học San Francisco State University. Tôi được đào tạo chuyên sâu về Trị liệu Thân Nhiệt (Sensorimotor Psychotherapy), Trị liệu Sang chấn EMDR, Liệu pháp Imago, và nhiều phương pháp khác hỗ trợ sự hàn gắn sâu ở cấp độ hệ thần kinh và tâm hồn. Tôi cũng từng là thành viên của Hiệp hội Nhà Trị Liệu Hôn Nhân & Gia Đình California và tổ chức Northern California Emotionally Focused Therapy for Couples.
Tôi mang tất cả những điều đó với ngọn lửa, sự dịu dàng từ nền tảng đào tạo và sự dấn thân được tôi sống trọn vào từng khóa retreat, chương trình chuyên sâu và hành trình mentorship mà tôi dẫn dắt. Công việc của tôi không chỉ là cứu vãn các mối quan hệ, mà là giải phóng chính tình yêu
Lĩnh vực Chuyên môn
• Rối loạn điều hòa hệ thần kinh
• Sang chấn sớm và sang chấn phát triển
• Sang chấn tiền ngôn ngữ và sang chấn gắn bó
• Căng thẳng mạn tính và kiệt sức (burnout)
Lo âu chức năng cao
Đóng băng cảm xúc hoặc tê liệt cảm xúc
Cảnh giác quá mức và liên tục tự giám sát bản thân
• Sang chấn được lưu giữ trong cơ thể dù đã có hiểu biết hoặc đã trị liệu
• Hội nhập cơ thể (somatic integration) sau trị liệu trò chuyện hoặc coaching
Những Vấn đề Cụ thể Được Giải quyết
• Luôn cảm thấy căng thẳng, gồng cứng hoặc bất an mà không rõ lý do
• Lo âu kéo dài ngay cả khi cuộc sống khách quan đang ổn định
• Phản ứng cảm xúc mang tính tự động hoặc quá mức so với tình huống
• Khó thư giãn, nghỉ ngơi hoặc “buông xuống”
• Quá tải do luôn phải gánh vác và áp lực nội tại kéo dài
• Cảm giác tách rời khỏi cảm giác cơ thể, khoái cảm hoặc sức sống
• Kiềm nén cảm xúc dẫn đến tê liệt hoặc kiệt quệ
• Phản ứng căng thẳng bắt nguồn từ trải nghiệm thời thơ ấu
• Các mô thức sinh tồn lặp đi lặp lại mà lý trí hay thay đổi tư duy không thể làm chuyển hóa
• Cảm giác an nhớt về mặt nhận thức nhưng không an toàn ở mức cơ thể
Công việc này Phù hợp Với
• Người trưởng thành có năng lực cao, thông minh, bề ngoài vẫn hoạt động tốt
• Những người đã trải qua nhiều năm trị liệu, coaching hoặc thực hành tâm linh
• Người hiểu rõ các mô thức của mình nhưng vẫn cảm nhận chúng rõ rệt trong cơ thể
• Nhà lãnh đạo hoặc người gánh vác trách nhiệm cao trong thời gian dài
• Những ai tìm kiếm sự thay đổi được cảm nhận trong cơ thể, không chỉ dừng ở hiểu biết
Cách tiếp cận
• Dựa trên cơ thể và có nền tảng sang chấn (trauma-informed)
• Làm việc trực tiếp với hệ thần kinh thay vì câu chuyện hay phân tích
• Không yêu cầu phải sống lại sang chấn hay tràn ngập cảm xúc
• Tập trung vào việc giải phóng các phản ứng sinh tồn bị lưu giữ
• Xây dựng cảm giác an toàn nội tại, khả năng điều hòa và sức bền ở mức sinh lý
Kết quả Thân chủ Thường Báo cáo
• Giảm lo âu và căng thẳng mạn tính
• Tăng cảm giác bình ổn nội tâm và ổn định cảm xúc
• Ít phản ứng quá mức hoặc đóng băng hơn
• Tăng khả năng chịu đựng và sự hiện diện vững vàng
• Một cảm giác an toàn bền vững, được cảm nhận rõ ràng trong cơ thể
