Xin chào, Tôi là Hoàng Yến (Marie Cécilia).
Tôi là nhà tâm lý học được đào tạo chính quy với nền tảng:
Thạc sĩ Tâm lý học
Cử nhân Khoa học Tâm lý Giáo dục
Tôi cũng trải qua các lớp đào tạo chuyên sâu trong:
Tham vấn tâm lý chuyên nghiệp
Liệu pháp ACT (Acceptance & Commitment Therapy)
Tham vấn nhóm
Tư vấn hôn nhân và gia đình
Can thiệp trẻ có rối loạn phát triển
Therapeutic Approach
I approach psychotherapy as a structured and strategically guided intervention process, consisting of:
Đánh giá đa chiều
Không chỉ tập trung vào triệu chứng, mà đi vào:
Lịch sử phát triển cá nhân
Kiểu gắn bó
Môi trường gia đình
Các mô hình tâm lý lặp lại
Nhận diện “pattern” cốt lõi
Nhiều khó khăn tâm lý không phải là vấn đề riêng lẻ, mà là:
Những vòng lặp vô thức bạn đã sống cùng trong nhiều năm
Can thiệp tích hợp
Tôi không sử dụng một phương pháp duy nhất, mà kết hợp:
Liệu pháp ACT (Acceptance & Commitment Therapy)
→ Giúp bạn linh hoạt tâm lý và sống theo giá trị
Trị liệu Nhận thức - Hành vi (Cognitive Behavioral Therapy)
→ Làm rõ và điều chỉnh nhận thức
Liệu pháp thân chủ trọng tâm
→ Mở cho bạn một không gian an toàn, không phán xét
Trị liệu Hành vi Cảm xúc Hợp lý (Rational Emotive Behavior Therapy)
→ Giúp bạn nhận diện và điều chỉnh những niềm tin phi lý, vốn là gốc rễ của nhiều căng thẳng tâm lý
Tiếp cận dựa trên chấn thương
→ Đảm bảo quá trình trị liệu tôn trọng nhịp độ và sự an toàn tâm lý của bạn
Tiếp cận hệ thống (gia đình – mối quan hệ)
→ Nhìn nhận vấn đề trong bối cản các mối quan hệ liên nhân cách
→ Mỗi thân chủ là một chiến lược riêng, không có “phác đồ chung”.
Lĩnh vực tôi làm việc
Lo âu, stress, áp lực thành tích
Mất mát và đau buồn
Trầm cảm
Chủ nghĩa hoàn hảo, tự phê phán
Sợ bị đánh giá, thiếu tự tin
Tổn thương thời thơ ấu & gắn bó không an toàn
Khó khăn trong mối quan hệ (cá nhân, gia đình, hôn nhân)
Làm việc với phụ huynh và trẻ có rối loạn phát triển
Tham vấn và trị liệu nhóm
Phong cách trị liệu
Phong cách trị liệu của tôi là:
Thấu cảm nhưng không nuông chiều
Sâu sắc nhưng rõ ràng, dễ hiểu
Tôn trọng thân chủ nhưng không né tránh những điểm cần đối diện
Closing Statement
Tôi không chỉ lắng nghe — tôi làm việc cùng bạn một cách chủ động và có định hướng.
Hẹn gặp bạn trong hành trình khám phá và chữa lành bản thân.