Tâm thần phân liệt là gì?
Tâm thần phân liệt là một chứng rối loạn tâm thần mãn tính và nghiêm trọng ảnh hưởng đến cách một người suy nghĩ, cảm nhận và hành xử. Những người bị tâm thần phân liệt có vẻ như đã mất liên lạc với thực tế. Mặc dù bệnh tâm thần phân liệt không phổ biến như các chứng rối loạn tâm thần khác nhưng các triệu chứng có thể rất khó chịu.

Dấu hiệu và triệu chứng
Các triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt thường bắt đầu ở độ tuổi từ 16 đến 30. Trong một số trường hợp hiếm gặp, trẻ em cũng bị tâm thần phân liệt. Các triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt được chia thành ba loại: tích cực, tiêu cực và nhận thức.

Triệu chứng tích cực: Các triệu chứng “dương tính” là những hành vi loạn thần thường không thấy ở người khỏe mạnh. Những người có triệu chứng tích cực có thể “mất liên lạc” với một số khía cạnh của thực tế. Các triệu chứng bao gồm:
– Ảo giác
– Ảo tưởng
– Rối loạn tư duy (cách suy nghĩ bất thường hoặc rối loạn chức năng)
– Rối loạn vận động (cử động cơ thể bị kích động)

Triệu chứng tiêu cực: Các triệu chứng “tiêu cực” có liên quan đến sự gián đoạn cảm xúc và hành vi bình thường. Các triệu chứng bao gồm:
– “Ảnh hưởng phẳng” (giảm biểu hiện cảm xúc qua nét mặt hoặc giọng nói)
– Giảm cảm giác vui vẻ trong cuộc sống hàng ngày
– Khó khăn khi bắt đầu và duy trì hoạt động
– Giảm khả năng nói

Triệu chứng nhận thức: Đối với một số bệnh nhân, các triệu chứng nhận thức của bệnh tâm thần phân liệt rất khó phát hiện, nhưng đối với những người khác, chúng nghiêm trọng hơn và bệnh nhân có thể nhận thấy những thay đổi trong trí nhớ hoặc các khía cạnh khác của suy nghĩ. Các triệu chứng bao gồm:
– “Chức năng điều hành” kém (khả năng hiểu thông tin và sử dụng nó để đưa ra quyết định)
– Khó tập trung hoặc chú ý
– Có vấn đề về “bộ nhớ làm việc” (khả năng sử dụng thông tin ngay sau khi học)

Các yếu tố rủi ro
Có một số yếu tố góp phần vào nguy cơ phát triển bệnh tâm thần phân liệt. Gen và môi trường: Các nhà khoa học từ lâu đã biết rằng bệnh tâm thần phân liệt đôi khi có tính di truyền trong gia đình. Tuy nhiên, có nhiều người mắc bệnh tâm thần phân liệt mà không có thành viên trong gia đình mắc chứng rối loạn này và ngược lại, nhiều người có một hoặc nhiều thành viên trong gia đình mắc bệnh tâm thần phân liệt. rối loạn những người không tự mình phát triển nó. Các nhà khoa học tin rằng nhiều gen khác nhau có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tâm thần phân liệt, nhưng không có một gen nào tự nó gây ra chứng rối loạn này. Hiện vẫn chưa thể sử dụng thông tin di truyền để dự đoán ai sẽ mắc bệnh tâm thần phân liệt. Các nhà khoa học cũng cho rằng sự tương tác giữa gen và các khía cạnh của môi trường của cá nhân là cần thiết để bệnh tâm thần phân liệt phát triển. Các yếu tố môi trường có thể liên quan đến:
– Tiếp xúc với virus
– Suy dinh dưỡng trước khi sinh
– Các vấn đề khi sinh
– Yếu tố tâm lý xã hội

Cấu trúc và hóa học não khác nhau: Các nhà khoa học cho rằng sự mất cân bằng trong các phản ứng hóa học phức tạp, có liên quan đến nhau của não liên quan đến chất dẫn truyền thần kinh (chất mà các tế bào não sử dụng để giao tiếp với nhau) dopamine và glutamate, và có thể cả những chất khác, đóng một vai trò trong bệnh tâm thần phân liệt. Một số chuyên gia cũng cho rằng các vấn đề trong quá trình phát triển trí não trước khi sinh có thể dẫn đến các kết nối bị lỗi. Não cũng trải qua những thay đổi lớn ở tuổi dậy thì và những thay đổi này có thể gây ra các triệu chứng loạn thần ở những người dễ bị tổn thương do di truyền hoặc sự khác biệt về não.

Phương pháp điều trị và trị liệu
Vì nguyên nhân của bệnh tâm thần phân liệt vẫn chưa được biết rõ nên các phương pháp điều trị tập trung vào việc loại bỏ các triệu chứng của bệnh. Phương pháp điều trị bao gồm:
Thuốc chống loạn thần
Điều trị tâm lý xã hội
Chăm sóc đặc biệt phối hợp (CSC)

Khuyên bảo:
Chấp nhận chẩn đoán của bạn. Việc chẩn đoán bệnh tâm thần phân liệt có thể gây khó chịu như thế nào, việc quyết tâm đóng vai trò chủ động trong việc điều trị và tự lực là rất quan trọng cho quá trình hồi phục của bạn. Điều đó có nghĩa là thực hiện thay đổi lối sống lành mạnh, dùng thuốc theo toa và tham dự các cuộc hẹn khám bệnh và trị liệu.
Đừng tin vào sự kỳ thị của bệnh tâm thần phân liệt. Nhiều nỗi lo sợ về bệnh tâm thần phân liệt không dựa trên thực tế. Hãy coi trọng bệnh tật của bạn nhưng đừng tin vào huyền thoại rằng bạn không thể cải thiện. Kết giao với những người nhìn xa hơn chẩn đoán của bạn, với con người thật của bạn.
Trao đổi với bác sĩ của bạn. Hãy giúp bác sĩ đảm bảo bạn đang dùng đúng loại và liều lượng thuốc. Hãy trung thực và thẳng thắn về các tác dụng phụ, mối lo ngại và các vấn đề điều trị khác.
Theo đuổi việc tự lực và liệu pháp giúp bạn kiểm soát các triệu chứng. Đừng chỉ dựa vào thuốc. Các chiến lược tự lực có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng và lấy lại cảm giác kiểm soát được sức khỏe và tinh thần của mình. Liệu pháp hỗ trợ có thể dạy bạn cách thách thức những niềm tin ảo tưởng, phớt lờ những giọng nói trong đầu, bảo vệ khỏi tái phát và thúc đẩy bản thân kiên trì điều trị và tự lực.
Đặt ra và làm việc hướng tới mục tiêu cuộc sống.  Bị tâm thần phân liệt không có nghĩa là bạn không thể làm việc, không thể có các mối quan hệ hoặc trải nghiệm một cuộc sống trọn vẹn. Đặt ra những mục tiêu sống có ý nghĩa cho bản thân ngoài bệnh tật.

Lời khuyên cho người khác trong tình huống khủng hoảng 
– Hãy nhớ rằng bạn không thể lý luận với chứng rối loạn tâm thần cấp tính.
– Người đó có thể sợ hãi trước cảm giác mất kiểm soát của chính mình.
- Không tỏ ra khó chịu, tức giận.
– Nói nhỏ nhẹ, bình tĩnh, không la hét, đe dọa người đó.
– Đừng lấy sự mỉa mai làm vũ khí.
– Giảm bớt phiền nhiễu bằng cách tắt TV, máy tính, bất kỳ đèn huỳnh quang nào phát ra tiếng ồn, v.v.
– Yêu cầu bất kỳ vị khách ngẫu nhiên nào rời đi—càng ít người càng tốt.
– Tránh tiếp xúc trực tiếp, liên tục bằng mắt.
– Tránh chạm vào người.
– Ngồi xuống và bảo người đó cũng ngồi xuống.